segunda-feira, 19 de novembro de 2012

SEGUNDA, BEM CEDO!!!

09h41 - Disse que sentia algo no final da noite de ontem. Alarme falso...

Tudo tranquilo!

Acordei cedo, 6h, e fui fazer uma caminhada. Mais ou menos uns 4 Km. Bem produtivo. Joguei o álcool do domingo pra fora. Suadeira monstra.

Depois fiz uma hidro ginástica em casa até as 8h30, temei um banho e comecei a trabalhar...

Botar o serviço em ordem para a semana pois esta será longa.

Fui!

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"Boooooora transformar o bucho em abdômen..." E ainda nem começou!