Blog do Leite Júnior: dezembro 2012

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

SEGUNDA-FEIRA, É SEMPRE UM DIA COMPLICADO!!!!

O final de semana foi INCRÍVEL...

Muita coisa boa aconteceu, espero que está semana não seja diferente.

Apesar de já ter recebido uma ligação chata, tenho a certeza que isso não vai fazer diferença.

Acordei as 6h30, como de costume. Lógico que isso só acontece na segunda. Nos outros dias é 5h30.

Médico marcado para as 8h30... cheguei as 8h50. Ainda bem que ele chegou depois de min, as 9h. Ainda estou esperando ser atendido.

Esse Médico é um IRIDOLOGISTA, Dr. Chagas Tomé. Sua consulta com direito a retorno custa R$ 80,00. Sua clínica (CENTRO DE TERAPIAS NATURAIS), fica na Rua Major Facundo, 1208. Fone: 85 3231.8800. Sua especialidade é medicina natural com diagnóstico feito pela íris (lógico que é do olho... para os fresquinhos de plantão é o olho de cima) :-/).

A consulta acabou... Pesando 136kg no dia 10/12/2012 as 10h40. Lembro que dia 18/11/2012, quando comecei na academia, estava com 140kg. Evolução em menos de 3 semanas.

O médico passou uma dieta diferenciada. Muito interessante...

O retorno está marcado para o dia 14/01/2013 as 9h. Vamos ver o resultado. Como passarei pelas festividades (Natal e Ano Novo). Dia 14 conto tudo.

Já comprei todo o receituário que o Dr. Chagas Tomé passou. Amanhã(terça-11/12/2012) recebo o medicamento que faltou, pois são comprimidos manipulados.

Depois do médico vou buscar o fone de ouvido no concerto. Um Sony Ericsson tocador de mp3. Tinha dado problema e ficou pronto.

Comprando o almoço no Delícias do Peso. Só salada, frango e arroz integral.

Tirei uma soneca das 14 as 16, sempre reservo a segunda para relaxar, pelo menos por enquanto...

Indo para o Tiradentes Concursos - Sede Centro - Última aula da turma do MINICURSO FCC PARA O BB.

E para finalizar o dia TREINO na SPORT LIFE ACADEMIA.

Chegando da academia, um jantar básico e fui verificar umas coisinhas...

- Cinto que antes não cabia... agora 3 casas a menos...

- Bermuda tamanho 58... agora folgada...

Agora que estou com 3 semanas...

>> 6 MESES PARA UMA VIDA NOVA... <<

domingo, 9 de dezembro de 2012

CARAMBA... 2 SEMANAS SEM ESCREVER NADA, ACUMULOU!!!

Desculpas para mim mesmo... disse que ia ser diário! Mas passou muito rápido, 10 dias sem nenhuma linha digitada...

Isso não vai acontecer nuca mais. Nunca mais!!!

Então vamos ao resumo dos 10 dias...

Muita malhação, aulas, perca de peso, dor...

Mas tá tudo valendo a pena.

DIA 26/11/2012 começou o treino específico, personal...